Pad Thai

Name: Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli tritati; 3 Crosta: briciole di cracker Graham da 1 a 1-1/3 tazze di acqua; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi tostate a secco tritate; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso uovo, leggermente sbattuto; 3 spicchi daglio, tritati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 Oreo ripieni doppi pasta di curry rosso; 113 peperoncino habanero bastoncini di riso larghi non cotti (noodles di farina di riso); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 227 peperoncino habanero 1/2 tazze tritate tofu fermo a ridotto contenuto di grassi (circa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

La ricetta Pad Thai è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine, senza latticini e vegetariani opzione per gli amanti del cibo asiatico. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 289 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.1 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di tofu, broccoli, bastoncini di riso larghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 50%, che è solido. Ricette simili includono Pad Thai Zoodles, Pad Thai vegetariano con Zoodles, e Spaghetti Squash Pad Thai con pollo-Paleo.

Istruzione

Mettere le tagliatelle in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere acqua bollente per coprire; lasciare riposare 10 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Drenare.

Unire l'aceto e i successivi 5 ingredienti (aceto attraverso l'aglio) in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere il tofu con sale, pepe rosso e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Aggiungere il tofu in padella; soffriggere 8 minuti o fino a quando leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla, broccoli, e la carota in padella; soffriggere 4 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Grasso Di Maiale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dalla padella.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere l'uovo in padella; stir-fry 20 secondi o fino a quando soft-strapazzate, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Riportare la miscela di tofu e cipolla in padella. Mescolare in tagliatelle e miscela di aceto; cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dal fuoco. Mescolare il succo; cospargere con le arachidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Sbollentato

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura

Vinaigrette All'agresto

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

broccoli tritati 3Crosta: briciole di cracker Graham

da 1 a 1-1/3 tazze di acqua 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carota tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

arachidi tostate a secco tritate 1cucchiaio. aceto di vino rosso

uovo, leggermente sbattuto 3

spicchi d'aglio, tritati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso macinato 1cp. parmigiano grattugiato

succo di lime fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 1Oreo ripieni doppi

pasta di curry rosso 113peperoncino habanero

bastoncini di riso larghi non cotti (noodles di farina di riso)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 227peperoncino habanero

1/2 tazze tritate tofu fermo a ridotto contenuto di grassi (circa 2Crosta: briciole di cracker Graham

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Thai. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare vini Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 32 dollari a bottiglia.