Orzo greco e Broccoli

Name: Orzo greco e Broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta, sbriciolato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice basilico fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile oliva greca, snocciolata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pasta di orzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 5 Barretta di caramello Heath in pezzi mandorle scheggiate o 4 1/2 cucchiaini di pinoli, tostati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati

Orzo greco e broccoli potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 156 calorie, 6g di proteine, e 7g di grasso. Se hai cimette di broccoli, pinoli, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Orzo greco e Broccoli, Una pentola di pollo greco Orzo, e Insalata di Orzo greco.