Origano fresco e fagiolini neri

Origano fresco e fagiolini neri
Origano fresco e fagiolini neri è una ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto ovo con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 52 calorie . Per 72 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Questa ricetta di Allrecipes richiede more, sale di sedano, sale e pepe e origano. Funziona bene come contorno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Con un punteggio cucchiaio del 71% , questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Fagiolini freschi all'origano e more , Fagiolini all'origano e Fagiolini e peperoni arrostiti con pangrattato all'origano .

Istruzione

1
Riempi una pentola con 1 pollice di acqua e inserisci un cestello per la cottura a vapore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Metti i fagiolini nel cestello per la cottura a vapore e cospargili con origano, sale di sedano e cipolla in polvere. Coprire e portare ad ebollizione a fuoco alto. Cuocere a vapore per 5 minuti, quindi rimuovere i fagioli dal cestello per la cottura a vapore e metterli in una ciotola capiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca Tritata (da 1 Cipolla Grande O 2 Piccole)Cipolla Bianca Tritata (da 1 Cipolla Grande O 2 Piccole)
Olive Da Cocktail Ripiene Di PeperoncinoOlive Da Cocktail Ripiene Di Peperoncino
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In DiagonaleFagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Incorporate delicatamente le more, permettendo al calore dei fagiolini di estrarre i loro succhi. Condire a piacere con sale e pepe e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Acqua AggiuntivaAcqua Aggiuntiva
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In DiagonaleFagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving8
Punteggio di salute37
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