Omelette di ostriche taiwanesi

Omelette di ostriche taiwanesi
L'omelette di ostriche taiwanesi è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 1 e costa $1,39 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 424 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pasta di miso, acqua, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. È portato a voi da Gravi mangia. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 37%, che non è così sorprendente. Provare Tagliatelle taiwanesi con salsa di carne (spaghetti taiwanesi), Frittata di ostriche fritte, e John Dory Oyster Bar Oyster Pan Arrosto con Crostini al burro Uni per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il ketchup, l'aceto, lo zucchero, la salsa di soia e la pasta di miso in una piccola casseruola a fuoco medio-basso. Cuocere, mescolando, fino a quando lo zucchero si scioglie, circa 2 minuti. In una ciotola separata, sbattere insieme l'amido di mais con 1/2 tazza di acqua fredda o a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
MisoMiso
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato SottilmenteConfezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Sbattere miscela amido di mais in miscela ketchup e cuocere, mescolando, fino a gorgogliare e addensato, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A JulienneOgni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato SottilmenteConfezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
3
Togliere dal fuoco e mettere da parte.
1
Unire le uova, il sale e il pepe bianco in una ciotola media e frullare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Unire l'amido di patate dolci e 1/4 di tazza di acqua fredda o a temperatura ambiente in una piccola ciotola e mescolare accuratamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fecola Di PatateFecola Di Patate
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Scaldare l'olio in una padella antiaderente media a fuoco medio-alto fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere le ostriche e cuocere, mescolando, per 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino
5
Aggiungere il composto di uova e cuocere, spingendo i bordi di tanto in tanto e inclinando la padella per far scorrere le uova crude sotto la frittata, continuando a cuocere fino a quando la maggior parte delle uova sono cotte, ma la superficie superiore è ancora umida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
6
Mescolare ancora una volta la miscela di fecola di patate dolci e versarla sulle uova, lasciandola scorrere sulla superficie e rovesciare leggermente sui bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fecola Di PatateFecola Di Patate
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
7
Mettere gli scalogni e le verdure di sedano sopra la frittata. Ridurre il calore a medio-basso e coprire brevemente la padella per consentire ai verdi di appassire leggermente, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
8
Allentare la frittata frugando ai lati e dandogli una scossa per garantire che si muove facilmente. Capovolgere con cautela frittata con due spatole o spingendo la padella in avanti e masturbandosi indietro. Cuocere sul secondo lato fino a quando le uova sono impostate, solo pochi secondi. Capovolgere la frittata su un piatto da portata. Mestolo la salsa generosamente su di esso, e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
MestoloMestolo
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving1
Punteggio di salute6
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