Omelette di carciofi

Name: Omelette di carciofi
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cuori di carciofo, sciacquati, scolati e tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Senape di Digione; 6 grande 1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa; 3 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi tritati; 2 spicchi daglio, tritati; 1 Oreo ripieni doppi herbes de Provence; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 2% di latte a ridotto contenuto di grassi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata (1 piccolo); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato, diviso

Omelette carciofo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta rende 3 porzioni con 393 calorie, 24g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $2.62 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Se hai funghi, burro, spicchi d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 32 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Omelette Fatte bene Almost Quasi, Omelette agriturismo, e Omelette francesi.

Istruzione

Sciogliere il burro in una padella antiaderente media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere funghi e cuori di carciofo; soffriggere 2 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chips Di Taco Tricolore

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Togliere dal fuoco e tenere in caldo.

Unire gli albumi e i successivi 4 ingredienti; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Scaldare una piccola padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Versare un terzo del composto di uova nella padella. Cuocere 3 minuti; girare la frittata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Spalmare un terzo della miscela di carciofi su metà della frittata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Cospargere 1/4 di tazza di formaggio sulla frittata. Allentare con cura l'omelette con una spatola; piegare a metà. Cuocere 1 minuto. Far scorrere sul piatto, e tenere in caldo. Ripetere la procedura due volte con spray da cucina e altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle