Okonomiyaki

Name: Okonomiyaki
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo cotto tritato; 3 uova, leggermente sbattute; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 12 fagiolini freschi, tagliati in pezzi da 1/2 pollice; 1 piccolo peperone verde, tagliato a strisce sottili; 3 cipolle verdi, tritate; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo napa a fette sottili; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo tostato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 piccolo zucchine, tagliate a strisce sottili

Okonomiyaki è un senza latticini contorno. Una porzione contiene 177 calorie, 12g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi salsa di soia, brodo di pollo, olio di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 27 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è solido. Okonomiyaki, Okonomiyaki, e Okonomiyaki vegetariano sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare pollo, cavolo, carote, cipolle verdi, fagiolini, peperone verde e zucchine. In una ciotola separata, sbattere insieme le uova, la farina, il brodo di pollo e la salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

(fegato E Collo Rimossi)

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

(riserva 1 Cucchiaio)

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare la pastella sopra la miscela di pollo e gettare a fondo cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mescolare olio vegetale e olio di sesamo in una padella a fuoco medio. Scoop circa 1/4 tazza pastella in padella, abbastanza per fare un 2 1/2 pollice cerchio. Coprire e cuocere 4 minuti, o fino a quando il fondo è marrone dorato. Capovolgere e continuare la cottura 4 minuti, o fino a cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste