Nopales & Insalata di barbabietole verdi

Name: Nopales & Insalata di barbabietole verdi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente barbabietole dorate (o rosse); 6 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero macinato fresco a piacere; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di oliva aromatizzato al lime, limone o arancia; 1 piccolo cipolla rossa, tagliata a scaglie; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere aceto di vino bianco

Nopales & Insalata di barbabietola verde potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.46 per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 73 calorie. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli barbabietole dorate, aceto di vino, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo, Salsan verde e Nopales, Carne di maiale verde Chile Posole stufato con Nopales, e Sfida tritata: Nopales, peperoncini verdi, anacardi e fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Mettere le barbabietole in una piccola casseruola e coprire con acqua. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco medio finché sono teneri, circa 45 a 60 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere la padella dal fuoco e lasciare riposare 15 minuti.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare, sbucciare e tagliare le barbabietole a spicchi sottili mentre sono ancora calde. Condire leggermente con aceto di vino bianco e olio aromatizzato; cospargere di sale e pepe. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Vino Bianco

Peperoncini, Per Guarnire

Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Preriscaldare il forno a 450 ° F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Posizionare i rack del forno nelle posizioni medie e più alte.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Vedi Tecnica di preparazione di Nopales.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nopales

Gettare le strisce di cactus con l'olio, sale e pepe, e metterli su due fogli di cottura foil0lined in strati uniformi. Con un vassoio su ogni rack, arrostire per 20-25 minuti, passando i vassoi a metà, fino a quando i bordi delle strisce sono croccanti e il colore è verde grigio. Le strisce si saranno leggermente rimpicciolite e saranno asciutte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati