Nachos sani super vegani

Name: Nachos sani super vegani
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 1/2 tazza di crema messicana (sostituibile con crème fraîche); 5 piccolo funghi a dadini; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri o fagioli; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 4 tortillas di mais, tagliate a spicchi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais congelato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio in polvere o spicchio daglio schiacciato; 1 peperone verde, tagliato a dadini; 1 lime, succo di; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cipolla rossa finemente tagliata a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 1 pelati e desemed pomodoro tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Super Vegan sano Nachos è un senza glutine e vegano ricetta con 2 porzioni. Questo hor d'oeuvre ha 464 calorie, 20 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai concentrato di pomodoro, pomodoro, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. È portato a voi da Food.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 97%. Provare Nachos vegani super facili, Nachos vegani carichi sani, e Super sano Zuppa verde [vegan] per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1/2 tazza di crema messicana (sostituibile con crème fraîche)5piccolo

funghi a dadini 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri o fagioli 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori a dadini 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 4

tortillas di mais, tagliate a spicchi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais congelato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

aglio in polvere o spicchio d'aglio schiacciato 1

peperone verde, tagliato a dadini 1

lime, succo di 12 cucchiaini di aglio in polvere

cipolla rossa finemente tagliata a dadini 0Barretta di caramello Heath in pezzi

(o normale)1

pelati e desemed pomodoro tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero biologico Stoltz con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.