Muffin minuto sano-in-a-Mug

Name: Muffin minuto sano-in-a-Mug
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) lievito in polvere (o soda); 1 grande uovo sbattuto (il sostituto delluovo ha funzionato); 40 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) farina di semi di lino (linaza); 1 1 libbra di zucchine, cannella in polvere o cacao; 1 1 libbra di zucchine, olio (cocco o burro, ecc.); 1 1 libbra di zucchine, dolcificante (o da gustare) (Stevia, ecc.)

Muffin minuto sano-in-a-Mug è un senza glutine e senza latticini colazione. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 224 calorie, 8g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 1. Una miscela di lievito, dolcificante, olio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 62%. Ricette simili includono Jumbo Triple tazza di cioccolato Muffin (5 minuti !), Jumbo Triple tazza di cioccolato Muffin (5 minuti !), e Mirtillo Tazza Muffin.