Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? I muffin di crusca-Gingerum potrebbero essere una super ricetta da provare. Questa ricetta serve 16. Una porzione contiene 143 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Una miscela di crusca di frumento, olio vegetale, lievito e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è buono. Provare Muffin alla crusca alla cannella di mele / Super Bran Muffin Batter, Post Uvetta Crusca Salsa di mele Crusca Cereali Muffin, e Muffin di crusca d'avena per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Leggermente cappotto muffin tazze con spray da cucina o linea con fodere di carta muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman
2
In una ciotola media, sbattere insieme l'olio, la salsa di mele, il latte, lo yogurt, l'uovo, la marmellata di fragole e l'estratto di vaniglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)
Marmellata Di Fragole
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
In un robot da cucina, macinare crusca fiocchi di cereali ad una polvere fine; questo dovrebbe fare circa 1 1/4 tazze di farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Crusca
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
4
Trasferire in una grande ciotola e mescolare insieme con farina integrale, crusca di frumento, farina di grano saraceno, lievito in polvere, bicarbonato di sodio, zucchero di canna, zenzero macinato, spezie torta di zucca, pimento e noce moscata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grandi O Zucchine, Squartate Nel Senso Della Lunghezza E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida
Farina Di Grano Saraceno
Piselli Viola
1/4 Di Tazza Di Senape Secca
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
Spalla
Crusca Di Frumento
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Versare la miscela di mele e mescolare accuratamente. Mescolare il composto in tazze di muffin preparate, riempiendo fino al livello con la parte superiore delle tazze di muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
6
Cuocere in forno preriscaldato 26 a 30 minuti, o fino a quando muffin prova fatto con uno stuzzicadenti.
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Menta Verde
Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman
7
Rimuovere i muffin dalla padella e raffreddare su cremagliere.