Muffin alla frutta di lino

Name: Muffin alla frutta di lino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 434 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO scatola Betty Crocker ® Fibra mela cannella muffin mix; 2 crosta di torta di briciole (Keebler); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di semi di lino o di semi di lino; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi zuccherati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tritate; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

I muffin alla frutta di lino ' n potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 247 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12. Per 39 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. Una miscela di olio vegetale, uova, mirtilli rossi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 32%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Muffin di lino e frutta, Muffin di lino, e Biscotti integrali di lino, frutta e spezie.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Posizionare la tazza di cottura della carta in ciascuna delle 12 tazze di muffin di dimensioni regolari, o ungere (o usare spray da cucina) i fondi delle tazze di muffin. (Per ottenere i migliori risultati, utilizzare bicchieri di carta.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate

In ciotola media, mescolare mix muffin, semi di lino, mirtilli, noci, acqua, olio e uova solo fino a quando mescolato (pastella sarà grumoso). Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin (circa 2/3 pieno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

1 Lattina (8 Once) Di Fette Di Ananas

Semi Di Lino

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate

Caramelle Peachie-o

Cuocere 17 a 21 minuti o fino a doratura e cime primavera indietro quando viene toccato. Raffreddare 5 minuti; rimuovere con attenzione dalla padella (se non si utilizza bicchieri di carta, eseguire coltello intorno ai bordi delle tazze prima di rimuovere). Raffreddare completamente prima di riporlo.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni