Muffin alla data di banana dai mille semi

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Mille semi di banana Data Muffin potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 69 g di proteine, 109 g di grasso, e un totale di 3175 calorie. Per $6.38 per porzione, questa ricetta coperture 72% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai semi di papavero, sale, datteri e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 82%. Provare Muffin alla banana, Muffin alla banana-Dattero-Noce, e B. a. d. (banana-mela-data) Muffin per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Imburrare 12 tazze di muffin (1/3 di tazza) e mettere da parte. Mettere semi di sesamo e papavero in una teglia e semi di girasole e zucca in un altro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Confezione Jell-O Al Gusto Di Fragola Senza Zucchero

Cuocere i semi, mescolando una volta, fino a doratura, da 6 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire i semi in 1 padella e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Date vortice con 1/2 tazza di acqua in un frullatore o robot da cucina fino a quando molto liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Data

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Raschiare in una ciotola media e aggiungere le banane, yogurt, olio, vaniglia, tuorlo d'uovo, e 3/4 tazza di zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Varietà Di Funghi

Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Frullare per frullare, quindi mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Mescolare le farine in una grande ciotola con farina di semi di lino, lievito e soda, sale e tutto tranne 2 cucchiai. dei semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette

Semi Di Lino Macinati

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sbattere gli albumi con crema di tartaro in una ciotola con un mixer ad alta velocità fino a quando schiumoso. Aggiungere gradualmente lo zucchero rimanente 1/4 di tazza, battendo fino a formare picchi morbidi. Piegare i bianchi in miscela di banana. Piegare in miscela di farina solo fino a quando mescolato. Spoon pastella in tazze di muffin preparati (saranno molto pieno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Tartaro

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative

Lorann Cucina Professionale®

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Cospargere con i restanti 2 cucchiai. seme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Cuocere i muffin fino a quando non sono fermi al tatto e i bordi sono dorati, da 22 a 25 minuti. Allentare dalle pentole con una piccola spatola metallica.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna