Muffin alla crusca di mela a basso contenuto di grassi

Muffin alla crusca di mela a basso contenuto di grassi
I muffin alla crusca di mela a basso contenuto di grassi sono una colazione per 12 persone. Stai attento alla tua figura? Questa ricetta latto ovo vegetariana contiene 86 calorie , 3 g di proteine e 1 g di grassi per porzione. Per 16 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 59 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Una miscela di crusca di frumento, bicarbonato di sodio, albumi e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio dell’85% , il che è fantastico. Ricette simili includono muffin di crusca di mela a basso contenuto di grassi , muffin di crusca a basso contenuto di grassi e muffin di crusca di mirtilli a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di fibre .

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unisci crusca e latticello. Mettere da parte in ammollo per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)
CruscaCrusca
Attrezzatura che userete
1 Busta (14 Once) Di Cocco In Scaglie Zuccherato1 Busta (14 Once) Di Cocco In Scaglie Zuccherato
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere leggermente la teglia per muffin oppure utilizzare dei pirottini di carta.
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
Confezione Di Gocce Di Cioccolato In Miniatura, DiviseConfezione Di Gocce Di Cioccolato In Miniatura, Divise
3
In una ciotola capiente, mescolare insieme la farina, lo zucchero di canna e il bicarbonato di sodio. Mescolare il composto di crusca e gli albumi. Piegare la mela grattugiata. Dividere l'impasto in 12 pirottini per muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A Proposito Di Zucchero A VeloA Proposito Di Zucchero A Velo
Noce Moscata Aggiuntiva, FacoltativaNoce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
Per Preservare,Per Preservare,
2 Contenitori (16 Once) Di Glassa Alla Fragola2 Contenitori (16 Once) Di Glassa Alla Fragola
CruscaCrusca
Attrezzatura che userete
Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di ManciateFormaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate
1 Busta (14 Once) Di Cocco In Scaglie Zuccherato1 Busta (14 Once) Di Cocco In Scaglie Zuccherato
4
Cuocere in forno preriscaldato per 16-18 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro risulta pulito. Lasciare raffreddare per 5 minuti prima di togliere dalla padella.
Attrezzatura che userete
2 Bocconcini Di Cioccolato Semidolce2 Bocconcini Di Cioccolato Semidolce
Confezione Di Gocce Di Cioccolato In Miniatura, DiviseConfezione Di Gocce Di Cioccolato In Miniatura, Divise
Tasso Di MaialeTasso Di Maiale
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving12
Punteggio di salute18
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