Muffin al cocco per diabetici

Muffin al cocco per diabetici
I muffin al cocco diabetici sono un vegetariano ricetta con 12 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 168 calorie. Per 16 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 5 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come un pasto mattutino molto conveniente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di cocco, sale, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 30%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili sono Muffin mirtillo-arancio (diabetici amichevole), Muffin all'arancia mirtillo (diabetici amichevole), e Thenga Manga Pattani Sundal, coconut mango pea salad: Diabetic Friendly Salad.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Spruzzare 12 tazze di muffin con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Mescolare la farina, lo zucchero, il cocco, il lievito e il sale in una grande ciotola e fare un pozzo al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Cp.Cipolla Cp.
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Sbatti lo yogurt, l'uovo, l'albume, l'olio vegetale e l'estratto di cocco insieme in una ciotola separata fino a quando non sono completamente combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Estratto Di CoccoEstratto Di Cocco
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Versare il composto di uova in ben ingredienti secchi e mescolare solo fino a quando inumidito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
5
Versare la pastella in tazze di muffin preparati, riempiendoli 3/4 pieni.
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
6
Cuocere in forno preriscaldato fino a doratura leggermente, circa 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
7
Rimuovere immediatamente i muffin dalla padella.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving12
Punteggio di salute2
Tipi di piattoContorno
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