Muffin al cocco per diabetici

Muffin al cocco per diabetici
I muffin al cocco diabetici sono un vegetariano ricetta con 12 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 168 calorie. Per 16 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 5 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come un pasto mattutino molto conveniente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di cocco, sale, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 30%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili sono Muffin mirtillo-arancio (diabetici amichevole), Muffin all'arancia mirtillo (diabetici amichevole), e Thenga Manga Pattani Sundal, coconut mango pea salad: Diabetic Friendly Salad.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Spruzzare 12 tazze di muffin con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Mescolare la farina, lo zucchero, il cocco, il lievito e il sale in una grande ciotola e fare un pozzo al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/3 Tazza Di Melassa1 1/3 Tazza Di Melassa
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
Sale $ Pepe Nero Macinato FrescoSale $ Pepe Nero Macinato Fresco
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Sbatti lo yogurt, l'uovo, l'albume, l'olio vegetale e l'estratto di cocco insieme in una ciotola separata fino a quando non sono completamente combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Estratto Di CoccoEstratto Di Cocco
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Versare il composto di uova in ben ingredienti secchi e mescolare solo fino a quando inumidito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
5
Versare la pastella in tazze di muffin preparati, riempiendoli 3/4 pieni.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
6
Cuocere in forno preriscaldato fino a doratura leggermente, circa 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Rimuovere immediatamente i muffin dalla padella.
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving12
Punteggio di salute2
Tipi di piattoContorno
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