Muffin ai broccoli

Muffin ai broccoli
I muffin ai broccoli potrebbero essere proprio la ricetta latto ovo vegetariana che stavi cercando. Una porzione contiene 200 calorie, 5 g di proteine e 9 g di grassi. Per 20 centesimi a porzione, ottieni una colazione per 12 persone. Se hai farina, olio vegetale, uova e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 32%. Questo punteggio non è così sorprendente. Prova i muffin ai broccoli e formaggio, i muffin con quiche ai broccoli e i muffin con quiche ai broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola capiente, unire la farina, l'avena, lo zucchero, il lievito e il sale. In una piccola ciotola, mescolare il latte, l'olio e l'uovo; mescolare negli ingredienti secchi fino a quando non sono inumiditi. Incorporate i broccoli e il formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/3 Tazza Di Melassa1 1/3 Tazza Di Melassa
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Versare in pirottini per muffin unti o foderati di carta.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
3
Cuocere in forno a 400° per 18-20 minuti o finché la parte superiore non ritorna quando viene leggermente toccata.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving12
Punteggio di salute3
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