Muffin ai broccoli

Name: Muffin ai broccoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/3 tazza di melassa; 91 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. chopped fresh broccoli, blanched; 1 uovo, leggermente sbattuto; 219 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. farina per tutti gli usi; 244 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 80 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. avena a cottura rapida; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio cheddar tagliuzzato; 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. succo di limone, facoltativo; 73 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

I muffin ai broccoli potrebbero essere proprio la ricetta latto ovo vegetariana che stavi cercando. Una porzione contiene 200 calorie, 5 g di proteine e 9 g di grassi. Per 20 centesimi a porzione, ottieni una colazione per 12 persone. Se hai farina, olio vegetale, uova e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 32%. Questo punteggio non è così sorprendente. Prova i muffin ai broccoli e formaggio, i muffin con quiche ai broccoli e i muffin con quiche ai broccoli per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola capiente, unire la farina, l'avena, lo zucchero, il lievito e il sale. In una piccola ciotola, mescolare il latte, l'olio e l'uovo; mescolare negli ingredienti secchi fino a quando non sono inumiditi. Incorporate i broccoli e il formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/3 Tazza Di Melassa