Muesli Parfaits

Muesli Parfaits
Muesli Parfaits potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Una porzione contiene 303 calorie, 12g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Se hai estratto di vanillan, yogurt magro, miele e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 13 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Muesli, Muesli, e Muesli per ricette simili.

Istruzione

1
Tostare le noci in una padella asciutta a fuoco medio-alto fino a doratura e fragrante, circa 3 minuti. Tagliateli grossolanamente e poi metteteli da parte. In una ciotola media, mescolare insieme lo yogurt, il latte, il miele, l'avena e la vaniglia. Dividere la miscela di avena in modo uniforme tra 4 piccoli piatti o bicchieri di parfait. Top ciascuno con una mezza tazza di bacche, poi 2 cucchiai di noci. Coprire bene e conservare in frigorifero durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pistacchi Sgusciati Tostati E Salati TritatiPistacchi Sgusciati Tostati E Salati Tritati
Granella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, FacoltativiGranella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, Facoltativi
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Ottima fonte di: Proteine, Fibre, Vitamina C, Calcio, Manganese
3
Buona fonte di: Riboflavina, Rame, Iodio, Ferro, Magnesio, Fosforo.
DifficoltaEsperto
Pronti8 ore, 13 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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