Muesli a basso contenuto di grassi

Name: Muesli a basso contenuto di grassi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di patate dolci cotte; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero cristallizzato tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mele secche tritate, albicocche, pesche, pere o prugne secche; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi o uvetta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 kg quarti fiocchi davena regolari; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di insalata; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cioccolatini al latte Hershey®'s Kisses®

Il muesli a basso contenuto di grassi potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del pasto mattutino. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 8 e costa $1.28 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 708 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di olio per insalata, fiocchi d'avena regolari, mele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è buono. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Bombe di grasso di cocco Blackberry-Keto Paleo per ricette simili.

Istruzione

Mettere metà dell'avena, dello zucchero e della crusca in ciascuna delle 2 teglie da forno, 10 per 15 pollici. Con le mani, sbriciolare lo zucchero e mescolare bene gli ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Crusca

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

In una padella da 1 a 2 litri a fuoco medio, mescolare l'olio, il miele e la vaniglia fino a spumeggiare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cioccolatini Al Latte Hershey®'s Kisses®

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Versare metà del composto caldo in ogni teglia e mescolare bene.

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Cuocere, scoperto, in un forno 350. Dopo 10 minuti, mescolare la miscela di muesli. Se si utilizza 1 forno, interruttore pan posizioni. Continuare la cottura fino a quando l'avena è leggermente tostata, circa 10 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi