Miso e Soia Spigola cilena

Miso e Soia Spigola cilena potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 273 calorie, 24g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per $3.0 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 25 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di pasta di miso, filetti di branzino, mirin e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 61%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Spigola cilena smaltata di Miso, Spigola cilena, e Spigola cilena.

Istruzione

Sbattere insieme il sake, il mirin, la salsa di soia, lo zucchero di canna e la pasta di miso in una ciotola per fare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Milk Duds

Miso

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Salsa Di Sesamo Giapponese

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Mettere la spigola in un grande sacchetto di plastica sigillabile e versare la marinata sopra la spigola. Raffreddare in frigorifero 3 a 6 ore. Disporre i filetti su una teglia da forno. Scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Spigola

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Preriscaldare il broiler del forno e impostare il rack forno circa 6 pollici dalla fonte di calore. Prop la porta del forno per rimanere leggermente socchiusa.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)