Miso-Branzino smaltato con fagioli asiatici e cetriolo sottaceto

Name: Miso-Branzino smaltato con fagioli asiatici e cetriolo sottaceto
Prep time: 4 h
Cook time: 4 h
Total time: 4 h
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso al gelsomino cotto, tenuto caldo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli di edamame, cotti al vapore e rimossi dal baccello; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa calda asiatica; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pasta di miso rosso; 4 gamberetti e venati germogli di piselli dolci, come contorno; 4 gamberetti e venati olio di arachidi per pentole, se necessario; 4 gamberetti e venati zenzero sottaceto, come guarnizione; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli, tagliati a fette sottili in lunghezza; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani striscia di scorza di limone; 4 gamberetti e venati acqua secondo necessità; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli lunghi (o alternativamente fagiolini)

Miso-Branzino smaltato con fagioli asiatici e cetriolo sottaceto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.45 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 489 calorie. Una miscela di olio di arachidi, aceto di riso, piselli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 9 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Spigola di miso glassata alla griglia con insalata di cetrioli giapponesi, Spigola glassata al Miso, e Spigola Glassata al Miso con Asparagi.

Istruzione

Aggiungere il miso in una piccola ciotola, aggiungere acqua alla ciotola - 1 o 2 cucchiai alla volta fino a ottenere una consistenza impertinente, ma comunque densa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Miso

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mettere il branzino e lo smalto di miso da ½ tazza in un sacchetto con chiusura a zip. Rivestire il pesce in modo uniforme con la glassa, sigillare il sacchetto e conservare in frigorifero per almeno 4 ore o fino a 24 ore.Poco prima di cuocere il pesce, in una ciotola, mescolare insieme il cetriolo, il ravanello, la cipolla verde, ¼ di tazza di aceto di riso e 1 cucchiaio di zucchero. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Rametti Di Aneto Raccolti

Spigola

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Striscia Di Scorza Di Limone

Caramelle Al Polpo Brillante

Miso

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Scaldare una teglia leggermente oliata a fuoco medio-alto fino a quasi fumare.

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Rimuovere il pesce dalla marinata, lasciando gocciolare l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Mettere il pesce nella padella grill e cuocere circa 2 minuti fino a quando non si ottengono segni di griglia, ruotare il pesce di 90 gradi e cuocere sullo stesso lato altri 2 o 3 minuti. Capovolgere il pesce e ripetere la procedura, cuocendo fino a quando il pesce è appena cotto, ma non cuocere troppo.Nel frattempo, in una piccola ciotola, sbattere insieme i restanti 2 cucchiai di miso smalto, mirin, restante ¼ tazza di aceto, restante cucchiaio di zucchero, salsa di soia e salsa piccante. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Striscia Di Scorza Di Limone

Caramelle Al Polpo Brillante

Miso

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Riscaldare un wok a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere circa 1 cucchiaio di olio, ricoprendo la padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere i piselli, i fagioli lunghi e l'edamame e cuocere lanciando spesso fino al dente, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

Fagiolini Verdi, Scolati

Aggiungere il miso riservato, mirin, miscela di aceto. Lancia bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Miso

Servire i fagioli sopra il riso e il pesce sopra tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi, Scolati

Caramelle Al Polpo Brillante

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Guarnire con zenzero sottaceto e germogli di piselli dolci, se ti piace.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Sottaceto

Germogli Di Piselli

Servire il cetriolo e il ravanello raccolti sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso al gelsomino cotto, tenuto caldo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli di edamame, cotti al vapore e rimossi dal baccello 1Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa calda asiatica 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pasta di miso rosso 4gamberetti e venati

germogli di piselli dolci, come contorno 4gamberetti e venati

olio di arachidi per pentole, se necessario 4gamberetti e venati

zenzero sottaceto, come guarnizione 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli, tagliati a fette sottili in lunghezza 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

striscia di scorza di limone 4gamberetti e venati

acqua secondo necessità 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli lunghi (o alternativamente fagiolini)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.