Miscela di cereali mirtillo-mandorla, diabetica amichevole

Name: Miscela di cereali mirtillo-mandorla, diabetica amichevole
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle affettate, tostate; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi (o mescolare le scelte) o 1 tazza snippeddried albicocche (o mescolare le scelte) o 1 tazza uvetta (o mescolare le scelte); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulgur (grano incrinato o semi di amaranto); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cannella in polvere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo a cottura rapida; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 14 Rabarbaro tritato fresco o congelato sostituto dello zucchero splenda (bianco o marrone, a piacere opzionale)

Cranberry-mandorla Mix di cereali, diabetico amichevole è un vegani pasto mattutino. Per 26 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 14. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 126 calorie. Se hai mandorle, cannella in polvere, bulgur e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Muffin mirtillo-arancio (diabetici amichevole), Focaccine di Cranberry integrali, diabetici amichevole, e Cranberry-Almond Biscotti Light / Versione Diabetica.