Mirtillo selvatico & Maple Colazione Quinoa con noci pecan tostate

Name: Mirtillo selvatico & Maple Colazione Quinoa con noci pecan tostate
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli selvatici (uso mirtilli selvatici congelati del maine); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Carta di riso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte magro; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi aroma di acero (opzionale); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani sciroppo dacero puro (o più a piacere); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tritate grossolanamente, tostate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi estratto di vaniglia (se non si utilizza laroma di acero, aumentare la vaniglia a 1/2 t ); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rafano fresco grattugiato finemente o rafano preparato scolato

Wild Blueberry & Maple Breakfast Quinoa Con noci pecan tostate potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per $2.03 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 370 calorie, 10 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. 42 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi quinoa, sciroppo d'acero, latte e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Colazione a base di quinoa al latte di mandorle con frutta fresca, cannella, noci pecan e sciroppo d'acero, Riso selvatico con ciliegie essiccate e noci pecan tostate, e Torta di carote Frittelle con acero-crema di formaggio pioggerellina e noci Pecan tostate per ricette simili.