Mirtillo crusca Colazione tratta

Name: Mirtillo crusca Colazione tratta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 1 ( melanzane) banana, matura e schiacciata con una forchetta; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 cucchiai di sciroppo (boysenberry, mirtillo, ecc.); 1 grande (Keebler); 1 1 libbra di zucchine, cannella in polvere; 2 (inverno) semi di lino macinati; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% di latte magro o latte di soia; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crusca di frumento o di avena, allo stato naturale; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 1 libbra di zucchine, estratto di vaniglia puro; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Blueberry Bran Colazione tratta potrebbe essere solo il dessert che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 24 e costa 21 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 78 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di semi di lino macinati, latte, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono SRC: Muffin per la colazione alla crusca di miele, Muffin alla crusca di mirtilli, e Muffin di crusca d'avena al mirtillo.