Mirtillo cervello Boost Smoothie

Name: Mirtillo cervello Boost Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di mela spremuto fresco; 1 banana fresca matura; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli congelati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lamponi congelati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci crude, preferibilmente imbevute e scolate

Mirtillo cervello Boost Smoothie è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 pasto mattutino. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 284 calorie. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta da oprah.com ha 626 fan. Se hai succo di mela appena spremuto, lamponi, mirtilli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Brain Power Smoothie (frullato di avocado al mirtillo), Spinta di frullato di banana, e Incredibile frullato di Pom-mango con boost proteico opzionale.