Minestrone a caduta rapida

Minestrone a caduta rapida
Rapida caduta Minestrone potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 218 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1.31 per porzione. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi cipolla, cavolo, zucca e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Zuppa di minestrone a caduta rapida, minestrone d'autunno, e Minestrone d'autunno.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere 2 1/2 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
CipollaCipolla
3
Aggiungere il brodo e i successivi 7 ingredienti( brodo attraverso il sale); portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BrodoBrodo
SaleSale
4
Aggiungere cavolo, orzo e fagioli; cuocere 5 minuti o fino a quando orzo è fatto e le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
FagioloFagiolo
CavoloCavolo
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
5
Cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute46
Tipi di piattoContorno
OccasioneAutunno
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