Mighty Nizza allergia-Friendly morsi di pollo

Name: Mighty Nizza allergia-Friendly morsi di pollo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe nero, macinato; 0 noci di qualsiasi tipo tu voglia farina di riso integrale; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo o tender; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. prezzemolo secco; 0 noci di qualsiasi tipo tu voglia margarina senza latte o diffusione dellequilibrio della terra (fuso); 1 Mini Marshmallow (come quelli nella cioccolata calda istantanea) Riso croccante o cereali di lino croccanti (come il marchio Enjoy Life Foods); 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salse per immersione; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Mighty Nizza allergia-Friendly morsi di pollo è un senza glutine e senza latticini hor d'oeuvre. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 23 g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 392 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.33 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai sale, farina di riso integrale, cereali di lino e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina di riso integrale si potrebbe seguire questo corso principale con il Farina di avena e riso integrale Biscotti al cioccolato (GF) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. 34 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Miele balsamico di pollo su riso {Allergia amichevole!}, Buffalo pollo Mac e formaggio (Può rendere allergia alimentare amichevole!), e Miscela di sentiero adatta alle allergie per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 ° F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Versare circa 2 cucchiai di olio vegetale per rivestire leggermente un foglio pan.In un robot da cucina, combina riso croccante o cereali e farina di lino croccanti. Pulse fino ad ottenere la dimensione della briciola che preferisci. Meno impulsi si tradurrà in una briciola più grossolana, più impulsi si tradurrà in una briciola più fine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Lorann Cucina Professionale®

Semi Di Lino

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Trasferire in un piatto o in una ciotola.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere aglio in polvere, cipolla in polvere, prezzemolo secco, sale e pepe (o qualsiasi miscela di spezie che si preferisce) al piatto o ciotola di cereali macinati e farina di riso, e unire well.In una ciotola a microonde sicuro, fondere Equilibrio della terra (burro o margarina, se consentito).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo Secco

Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette

Cipolla Bianca Tritata (da 1 Cipolla Grande O 2 Piccole)

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

Farina Di Riso

6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Tagliare il pollo in pepita o porzioni di dimensioni teneri o utilizzare un petto di pollo intero. In piccoli lotti immergere il pollo in equilibrio terra fusa e cappotto con miscela di cereali / spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)