Miele Pollo al forno I
Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, senza latticini e chetogenico? Miele pollo al forno potrei essere una ricetta super da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 17g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 300 calorie. Questa ricetta serve 5. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai pollo, aglio in polvere, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la margarina si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al burro di arachidi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 24%, questo piatto non è così sorprendente. Provare Pollo al miele, Pollo al miele, e Pollo al miele per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).
Strofinare i pezzi di pollo con aglio in polvere, sale e pepe. In una piccola ciotola, sbattere il tuorlo d'uovo con miele e burro o margarina, quindi spennellare questa miscela su pezzi di pollo.
Mettere pezzi di pollo, lato della pelle verso il basso, in una teglia da forno leggermente unta 9x13 pollici.
Cuocere in forno a 325 gradi F (165 gradi C) per 45 a 60 minuti o fino a quando il pollo è cotto attraverso e succhi di correre chiaro, imbastire con burro rimanente o margarina. Poco prima di servire, girare il pollo e cuocere per altri 10-15 minuti per cuocere la pelle dall'altra parte.