Metà zucchine ripiene

Name: Metà zucchine ripiene
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 confezione di preparato per torta naturale; 6 gamberetti e venati sale e pepe nero macinato a piacere; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Condimento italiano; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 cipolla tritata finemente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato, o più a piacere; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 grossa cipolla dolce, tritata grossolanamente; 6 zucchine, dimezzate nel senso della lunghezza

Zucchine ripiene metà è un senza glutine e primordiale ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 94 calorie. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. Se hai uovo, cipolla, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come un contorno a prezzi ragionevoli. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 64%, che è solido. Provare Metà di patate ripiene, Metà di peperone verde ripieno, e Un picnic farcito: pomodori ripieni di Tunan e carciofi, peperone rosso, zucchine ripiene di Fetan e ceci, mele Macintosh ripiene di noci e zucchero di canna per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Spruzzare leggermente una teglia da 13x9 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Raccogliere i semi dalle metà delle zucchine; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Portare a ebollizione una pentola d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere le zucchine a metà e cuocere fino a quando leggermente tenero, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Trasferire le metà delle zucchine nella teglia preparata e mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco alto. Una volta che l'olio è caldo, ridurre il calore a medio-basso. Cuocere e mescolare i semi di zucchine e la cipolla in olio bollente fino a quando la cipolla è traslucida, circa 5 minuti. Mescolare la salsa di pomodoro nella miscela di cipolla; condire con condimento italiano, sale e pepe nero. Cuocere il composto a fuoco lento fino a quando la salsa inizia ad addensarsi, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato