Metà settimana Una pentola di pasta cremosa potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 483 calorie, 28 g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 50 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi la polvere di aglio, il prezzemolo a foglia piatta, i fiocchi di peperoncino e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Settimana di pasti per studenti universitari-Hamburger, Pasta & Omelette Settimana, Una pentola di pasta di zucchine, e Una pentola di pasta Fajita per ricette simili.
Istruzione
1
In una grande padella preriscaldata aggiungere l'olio, seguito dalla cipolla, dal pepe e dall'aglio. Mescolare per ammorbidire. Spingere le verdure da un lato e aggiungere la carne, mescolare per rosolare e cuocere, 5-8 minuti. Prenditi il tuo tempo, questa fase sviluppa i sapori finali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Arancia, Scorza
8 (U-12) Gamberetti
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Aggiungere la farina, mescolare e cuocere per un altro minuto. Versare lentamente il latte, mescolando vigorosamente per addensare e prevenire grumi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
3
Aggiungere la passata di pomodoro, le erbe e le spezie. Cuocere con un coperchio leggermente socchiuso a fuoco medio alto per 10-15 minuti. Mescolando per evitare che si attacchi, deglazing la padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze E 1/2 Di Kefalotyri O Kasseri, Grattugiati
Scaglie Di Cannella Vietnamite
1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Aggiungere 1/2 del brodo poi le tagliatelle di pasta. Portare a ebollizione quindi, coprire e ridurre il calore a fuoco lento. Mescolare ogni 5-6 minuti in modo che il liquido si distribuisca uniformemente durante la cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
5
Aggiungere più brodo 1/2 tazza alla volta come pasta comincia ad espandersi e assorbire liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
6
Aggiungere i piselli 5-6 minuti prima che la pasta sia completamente cotta. Questo è un piatto cremoso quindi la pasta non sarà al dente. Condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
7
Cospargere di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)