Mescolare i fagioli di soia

Name: Mescolare i fagioli di soia
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) carota grattugiata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di peperoncino (opzionale); 1 spicchio daglio, fracassato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham ketjap manis; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente porri, solo parte bianca, tritati; 1 Oreo ripieni doppi olio, asciugato su una padella; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di soia congelati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare soia Stir Fry una prova. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 388 calorie, 17g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. Questa ricetta da Food.com ha 4 fan. Se hai soia, porri, ketjap manis e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Provare Manzo e broccoli saltati in padella, Pollo e broccoli saltati in padella, e Bistecca di sesamo Stir Fry per ricette simili.