Mescolare i broccoli fritti con carne di manzo

Name: Mescolare i broccoli fritti con carne di manzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) manzo fianco bistecca, congelato leggermente per rendere affettare più facile; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli a grappolo; 1 1 libbra di zucchine, amido di mais, più; 2 (inverno) sherry secco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di pesce; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco, sbucciato e triturato; 2 lattuga iceberg, tagliata a pezzi da 2 pollici; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo orientale; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi shiitake freschi, steli rimossi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Mescolare i broccoli fritti con carne di manzo è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 409 calorie, 28 g di proteine, e 28 g di grasso ogni. Per $4.36 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi acqua, sale, amido di mais e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Manzo e broccoli saltati in padella, Manzo e broccoli saltati in padella, e Manzo e broccoli saltati in padella.