Merluzzo con pepe in grani e porri (Ww 5 punti più)

Name: Merluzzo con pepe in grani e porri (Ww 5 punti più)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero in grani, appena incrinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 567 peperoncino habanero filetti di merluzzo ciascuno); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Yukon; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di finocchio, finemente tritati; 2 spicchi daglio, tritati; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente porri, solo parte bianca, affettati sottilmente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1% latte magro; 3 scalogno, tritato finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di fagiano se ); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare merluzzo con grani di pepe e porri (Ww 5 punti più) una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 215 calorie. Per $2.91 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 8 buongustai e cuochi. Una miscela di extra virgin olio d'oliva, brodo di pollo, vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa, Tegame Peperoncino Lime Cod, e Latkes con grani di pepe del Sichuan per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero in grani, appena incrinato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 567peperoncino habanero

filetti di merluzzo ciascuno)12 cucchiaini di aglio in polvere

Yukon 1Barretta di caramello Heath in pezzi

semi di finocchio, finemente tritati 2

spicchi d'aglio, tritati 31 litro di latte intero, a temperatura ambiente

porri, solo parte bianca, affettati sottilmente 2Crosta: briciole di cracker Graham

1% latte magro 3

scalogno, tritato finemente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di fagiano se )2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il merluzzo. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Ziobaffan Pinot Grigio biologico. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.