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Medley di verdure invernali miele-arancio

Medley di verdure invernali miele-arancio
Miele-Arancio inverno verdura Medley potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 9 e costa 72 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 165 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, brodo di pollo, patate dolci e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Inverno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Medley di verdure invernali, Medley di verdure invernali con Orzo alla Paella, e Insalata di verdure invernali con Vinaigrette all'arancia per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le verdure in un 3-qt poco profondo unto. piatto da forno. In una piccola ciotola, unire il brodo, la marmellata, il miele, il succo di limone e i condimenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Kiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di PolliceKiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Versare sopra le verdure e gettare a cappotto. Punto con burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
3
Coprire e infornare a 375° per 30 minuti. Scoprire e cuocere 30-40 minuti in più o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving9
Punteggio di salute3
Senza glutine
Tipi di piattoContorno
OccasioneInverno
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