Manzo con grani di pepe schiacciati

Name: Manzo con grani di pepe schiacciati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) semi di finocchio tritati grossolanamente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cardamomo macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) chiodi di garofano macinati; 1 cp. parmigiano grattugiato coriandolo macinato; 794 peperoncino habanero controfiletto di manzo ben marmorizzato o spalla di agnello disossata, tagliata a cubetti da 1/2 di pollice; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle a fette sottili; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) grani di pepe nero grossolanamente schiacciati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di cocco o olio vegetale; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aceto bianco

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Manzo con grani di pepe schiacciati una prova. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 4 e costa $2.18 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 317 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di olio vegetale, cipolle, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Steak Au Poivre (Bistecche con grani di pepe schiacciati), Roast Beef con Patate e grani di pepe verde, e Filetto di manzo con cipolle sottaceto e pepe rosa in grani per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola media, unire la carne con acqua, coriandolo, sale, aceto, curcuma, caienna, semi di finocchio, cannella, chiodi di garofano e cardamomo. Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando la carne è appena cotta attraverso, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Curcuma

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Acqua Per Consentire

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare la carne, riservando il liquido di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

In una grande padella, scaldare l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura leggermente, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio, lo zenzero e il pepe nero in grani e cuocere, mescolando, per 1 minuto. Mescolare la carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero In Grani

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Acqua Per Consentire

Aggiungere il liquido riservato, qualche cucchiaio alla volta, e mescolare costantemente a fuoco moderato fino a quando la carne è ricoperta con la salsa, circa 5 minuti. Il curry dovrebbe essere umido, non cola o secco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini