Manzo con baccelli di piselli

Name: Manzo con baccelli di piselli
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Progresso® brodo di manzo aromatizzato (da cartone da 32 once); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di manzo disossato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere piselli surgelati; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi zenzero tritato finemente o 1/4 di cucchiaino di zenzero macinato; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto congelato neve (cinese) baccelli di pisello, scongelato e drenato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Manzo con baccelli di pisello potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 207 calorie, 27g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.95 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai gingerroot, baccelli di pisello di neve, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 14 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 84%. Provare Manzo con baccelli di piselli, Thai Peanut Beef e baccelli di piselli sopra Noodles, e Insalata di piselli freddi per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il grasso dalla carne di manzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Tagliare il manzo con il grano in strisce da 2 pollici; tagliare le strisce attraverso il grano in fette da 1/4 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Calore padella da 10 pollici o wok a fuoco alto 1 a 2 minuti.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'olio; ruotare la padella per rivestire con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere manzo e aglio; soffriggere circa 3 minuti o fino a quando la carne è marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Cospargere di sale e pepe sulla carne di manzo; mescolare nel brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Riscaldare a ebollizione.

Mescolare amido di mais, acqua e salsa di soia; mescolare in miscela di manzo. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando la miscela si addensa e bolle. Continuare a bollire 1 minuto, mescolando continuamente (la salsa sarà sottile).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Mescolare i baccelli di zenzero e pisello. Cuocere scoperto circa 2 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i baccelli di pisello sono croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa