Manzo lento bollito con patate è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 709 calorie, 60 g di proteine, e 31g di grasso. Per $3.68 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e raccogli concentrato di pomodoro, aglio, patate e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il rosmarino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brie di Lamponi Dessert Pizza con Rosmarino e Noci Pecan candite come dessert. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Stufato di manzo cotto a fuoco lento, Stufato di manzo e funghi a fuoco lento, e Fagioli a fuoco lento per ricette simili.
Istruzione
1
Condire la carne con 4-5 cucchiai di EVOO e condire con un po ' di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
1 Tazza Di Zucchero Bianco
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
2
Mettere la carne in grande forno olandese con il brodo e abbastanza acqua per coprire solo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
3
Aggiungere la cipolla, le foglie di alloro e 2 spicchi d'aglio. Portare a ebollizione bassa e cuocere a fuoco lento, parzialmente coperto, per 2 ore. Mescolare il concentrato di pomodoro e 1/4 tazza del liquido di cottura, quindi aggiungere alla pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Grasso Di Maiale
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Grasso Di Maiale
4
Aggiungere il pepe e il vino e coprire. Cuocere sul piano cottura a cuocere a fuoco lento fino a quando molto tenera e cadendo a pezzi, 2 1/2 a 3 ore (in alternativa, trasferire al forno e arrosto a 325 gradi F). Raffreddare e conservare. Riscaldare a fuoco medio o in forno moderato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Per servire, mentre la carne si sta riscaldando, lessare le patate finché sono teneri e scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
6
Aggiungere i restanti 2 o 3 cucchiai di olio in una pentola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Grasso Di Maiale
7
Aggiungere il restante spicchio d'aglio, mescolare per un minuto, quindi rimuovere l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
8
Aggiungere le patate e croccante un po'. Aggiustare di sale, pepe e rosmarino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta