Malooba

Malooba potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 722 calorie, 36g di proteine, e 30g di grasso. Per $2.56 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 84 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi acqua, pimento macinato, cavolfiore e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cardamomo terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al cardamomo come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono .

Istruzione

Mettere il pollo in una pentola capiente con 6 tazze di acqua, cipolla, 2 cucchiai di pimento, cardamomo macinato, semi di cardamomo, chiodi di garofano interi e foglie di alloro. Portare a ebollizione e cuocere fino a quando il pollo è tenero, circa 40 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Cardamomo

Semi Di Cardamomo

Chiodi Di Garofano Interi

Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Rimuovere il pollo, filtrare e riservare il brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Immergere il riso in acqua mentre si aspetta che il pollo cucini. Quando il pollo è quasi finito, scolare l'acqua e mescolare in 1 1/2 cucchiai di pimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio-alto. Friggere le patate e il cavolfiore nell'olio bollente fino a doratura. Non hanno bisogno di cucinare completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

In una pentola separata, strato di patate fritte sul fondo. Questo è fatto in modo che il riso non si attacchi al fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere il cavolfiore e i pomodori e cospargere una manciata di riso sulle verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Rimuovere le ossa dal pollo e posizionare il pollo nella pentola. Coprire con il resto del riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Versare il brodo riservato fino a raggiungere un livello di circa 1/2 pollice sopra il livello del riso. Coprire la pentola e cuocere a fuoco medio-basso per 1 ora, fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Quando il liquido ha assorbito, avere un grande vassoio rotondo pronto. Scoprire il piatto, e posizionare il vassoio sopra la parte superiore. Invertire in modo che la padella sia capovolta sopra il vassoio.

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Lasciare riposare per 5 minuti in questo modo, quindi rimuovere lentamente la pentola per far cadere il cibo sul vassoio.

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire