Makeover preferito mais al forno
Makeover Favorite Corn Bake potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Questa ricetta produce 12 porzioni con 217 calorie , 5 g di proteine e 8 g di grassi ciascuna. Per 46 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a portata di mano sale, burro, mais e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha fatto centro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 30% . Questo punteggio è piuttosto basso. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Gulab Jamun preferito di sempre , Torta al cioccolato umida preferita e Zuppa preferita di Jewel .
Istruzione
In una grande ciotola, unisci i primi cinque ingredienti. In una piccola ciotola, sbatti l'uovo, la panna acida, la salsa di mele e il burro. Aggiungi il mais. Aggiungi gli ingredienti secchi fino a quando non saranno inumiditi.
Trasferire in una teglia da 33 x 23 cm unta con spray da cucina.
Cuocere in forno a 350° per 30-35 minuti o finché il termometro non segna 160°.
Servire caldo. Conservare gli avanzi in frigorifero.