Maionese di senape in padella Tilapia

Name: Maionese di senape in padella Tilapia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi prezzemolo secco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi timo macinato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko briciole di pane; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile senape marrone piccante; 6 filetto filetti di tilapia

Pan - fritto Senape Maionese Tilapian è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 317 calorie, 37g di proteine, e 14g di grasso. Per $3.31 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di tilapia, senape marrone piccante, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 59%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Tegame sano Tilapian e verdure + pasto-Prep, Braciole di maiale al miele e senape, e Croccante Tilapia dita con limone e aglio Maionese.

Istruzione

Mescolare insieme le briciole di panko, il sale, la paprika, il timo, il pepe nero e il prezzemolo essiccato in una ciotola fino a quando non sono completamente combinati. In un'altra ciotola, mescolare la senape marrone e la maionese fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo Secco

Pepe Nero

Maionese

Senape

Once Fluide Di Acqua Fresca

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Timo

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio fino a quando l'olio non brilla. Immergere ogni filetto di tilapia nella miscela di senape, quindi rivestire su tutti i lati con le briciole di panko condite.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Olio Da Cucina

Senape

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Tuffo

Attrezzatura che userete

Padella

Adagiare delicatamente i filetti rivestiti nell'olio caldo e cuocere fino a doratura, circa 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

prezzemolo secco 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 0Barretta di caramello Heath in pezzi

timo macinato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko briciole di pane 0Barretta di caramello Heath in pezzi

once fluide di acqua fresca 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

senape marrone piccante 6filetto

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.