Maiale fritto a secco con zucchine

Name: Maiale fritto a secco con zucchine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pasta di fagioli di peperoncino del Sichuan; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi grani di pepe interi del Sichuan; 8 peperoncini rossi cinesi secchi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Vino di riso Shaoxing, sherry o vermouth; 3 scalogno tagliato in segmenti da 1 pollice; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. costine di maiale in stile country a fette sottili o cotolette di controfiletto; 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice arachidi o olio vegetale; 1 ( melanzane) zucchine, circa 8 once, dividere a metà longitudinalmente e tagliare a fette da 1/4 di pollice

Il maiale fritto a secco con zucchine potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $3.12 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 372 calorie, 28 g di proteine, e 23 g di grasso. Questa ricetta serve 4. 266 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai scalogno, zucchine, grani di pepe del sichuan e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Provare Miglior strofinare spezie secche per pollo, manzo e maiale, Zucchine fritte, e Fiori di zucca fritti per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il wok a fuoco alto fino a quando non si fuma leggermente.

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 cucchiaio di olio e girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere le zucchine e soffriggere fino a quando la verdura è tenera ma non pastosa, 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Rimuovere dal wok e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i restanti quattro cucchiai di olio al wok e posto a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il maiale e soffriggere fino a quando la carne ha perso gran parte della sua umidità ed è filante intorno ai bordi, 5 a 8 minuti (ridurre il calore se maiale o olio sta fumando eccessivamente).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Versare con cura tutti tranne due cucchiai di olio nel wok. Ridurre il calore a medio-basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i chilis, scalogno, e pepe in grani di Sichuan, e soffriggere fino a quando cominciano a rilasciare la loro fragranza, circa 20 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Aggiungere la pasta di peperoncino e soffriggere vigorosamente per rivestire la carne, circa 20 secondi in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere il vino di riso e la salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino Di Riso

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere sale a piacere, circa 1/2 cucchiaino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Continuare a mescolare il maiale a fuoco medio-basso, fino a quando la superficie della carne è asciutta e dorata ma l'interno è ancora tenero, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Riportare le zucchine nella padella e soffriggere fino a quando le verdure sono rivestite in condimenti, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice