Maiale e cavolo con spaghetti

Name: Maiale e cavolo con spaghetti
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo tritato; 3 (può essere o scremare) olio di canola, diviso; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote affettate; 2 addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente costine di sedano a fette; 2 spicchi daglio, tritati; 1 ( melanzane) pepe verde, julienned; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a sodio ridotto; 1 ( melanzane) cipolla, tagliata a spicchi sottili; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di maiale, tagliato a strisce sottili; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, julienned; 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spaghetti

Maiale e cavolo con spaghetti è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 292 calorie. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi salsa di soia, spicchi d'aglio, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di semi di chia di patate dolci con salsa al cioccolato come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Spaghetti con carne di maiale e cavolo limone-aglio, Spaghetti con Verza e Pangrattato, e Spaghetti con salsiccia dolce e cavolo per ricette simili.

Istruzione

Cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, in una padella antiaderente o wok, soffriggere la carne di maiale, cipolla, aglio e pepe in 2 cucchiaini di olio fino a quando la carne non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghettate

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere e tenere in caldo

Nella stessa padella, soffriggere il cavolo, il sedano,le carote e i peperoni nell'olio rimanente fino a quando non sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Scolare gli spaghetti; aggiungere alla miscela di verdure. Mescolare in salsa di soia e miscela di maiale. Cuocere per 5 minuti o fino a quando riscaldato però.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi