Maiale al sesamo caldo su verdure miste

Name: Maiale al sesamo caldo su verdure miste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bok choy, triturato; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lonza di maiale disossata, tagliata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di sesamo scuro, diviso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 10 cipolle verdi, affettate; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto insalata mista; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di vino di riso; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di sesamo, divisi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio vegetale, diviso; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 pacchetto wonton wrapper

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il maiale al sesamo caldo con verdure miste. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 539 calorie, 38g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Per $3.61 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai olio vegetale, lombo di maiale, insalata e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Tagliatelle di Soba al sesamo con cetriolo, Bok Choy e verdure miste, Tacchino - Insalata mista di verdure con fragole, kiwi e anacardi in salsa di miele e sesamo, e Braciole di maiale fritte impanate con verdure miste.

Istruzione

Tagliare gli involucri wonton in strisce da 1/2 pollici e tagliare la carne di maiale in strisce da 3 x 1 pollice; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Involucri Wonton

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Toast 1/2 tazza di semi di sesamo in una grande padella pesante a fuoco medio-alto, mescolando continuamente, 2 a 3 minuti; togliere dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare 1/2 tazza di olio vegetale in padella; calore a 37

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Fry wonton strisce in lotti fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Wonton Strisce

Scolare su carta assorbente; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Padella di scarico.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Unire i restanti 1/4 di tazza di semi di sesamo, farina, sale e pepe in un sacchetto di plastica resistente con zip; aggiungere carne di maiale. Sigillare e agitare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

8 (U-12) Gamberetti

Lorann Cucina Professionale®

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Versare 2 cucchiai di olio di sesamo nella padella; mettere a fuoco medio. Friggere metà del maiale in olio bollente, mescolando spesso, da 6 a 8 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato