Maiale al sesamo caldo su verdure miste

Name: Maiale al sesamo caldo su verdure miste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bok choy, triturato; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. lonza di maiale disossata, tagliata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di sesamo scuro, diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 10 cipolle verdi, affettate; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto insalata mista; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di vino di riso; 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di sesamo, divisi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio vegetale, diviso; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 pacchetto wonton wrapper

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il maiale al sesamo caldo con verdure miste. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 539 calorie, 38g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Per $3.61 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai olio vegetale, lombo di maiale, insalata e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Tagliatelle di Soba al sesamo con cetriolo, Bok Choy e verdure miste, Tacchino - Insalata mista di verdure con fragole, kiwi e anacardi in salsa di miele e sesamo, e Braciole di maiale fritte impanate con verdure miste.

Istruzione

Tagliare gli involucri wonton in strisce da 1/2 pollici e tagliare la carne di maiale in strisce da 3 x 1 pollice; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Involucri Wonton

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Toast 1/2 tazza di semi di sesamo in una grande padella pesante a fuoco medio-alto, mescolando continuamente, 2 a 3 minuti; togliere dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Versare 1/2 tazza di olio vegetale in padella; calore a 37

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Fry wonton strisce in lotti fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Wonton Strisce

Scolare su carta assorbente; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Padella di scarico.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire i restanti 1/4 di tazza di semi di sesamo, farina, sale e pepe in un sacchetto di plastica resistente con zip; aggiungere carne di maiale. Sigillare e agitare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Zucchero Rosso Grosso

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Versare 2 cucchiai di olio di sesamo nella padella; mettere a fuoco medio. Friggere metà del maiale in olio bollente, mescolando spesso, da 6 a 8 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco