Mahimahi scottato in padella con salsa tropicale

Name: Mahimahi scottato in padella con salsa tropicale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 pepe di jalapeño, seminato e tritato; 1 kiwi, pelati e tritati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mahimahi o altri filetti di pesce bianco fermo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile papaya fresca sbucciata a dadini (circa 1/2 papaya media); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ananas fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di ananas fresco; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolla rossa tritata finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Il Mahimahi scottato in padella con salsa tropicale potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $4.32 per porzione. Una porzione contiene 148 calorie, 22 g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai mahimahi, ananas, kiwi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il kiwi si potrebbe seguire questo corso principale con il Kiwi e Midori fangosi come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è solido. Provare Mahimahi scottato in padella con salsa tropicale, Pepe Rosa Mahimahi con Salsa tropicale, e Tonno scottato con salsa tropicale per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in una ciotola media; toss delicatamente. Copriti e rilassati.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cospargere il pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Caramelle Al Polpo Brillante

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco alto fino a caldo. Pesce cappotto con spray da cucina; aggiungere il pesce in padella. Cuocere il pesce 1 minuto su ciascun lato o solo fino a quando leggermente rosolato. Ridurre il calore a medio, e cuocere, scoperto, 7 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere il pesce su singoli piatti da portata, e cucchiaio salsa sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

coriandolo fresco tritato 1

pepe di jalapeño, seminato e tritato 1

kiwi, pelati e tritati 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mahimahi o altri filetti di pesce bianco fermo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

papaya fresca sbucciata a dadini (circa 1/2 papaya media)0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ananas fresco tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di ananas fresco 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolla rossa tritata finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare Mark West Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.