Magro greco Layered Tuffo

Name: Magro greco Layered Tuffo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo seminato tritato finemente; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cetriolo, affettato; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di formaggio feta sbriciolato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) contenitore yogurt greco senza grassi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate (4 medie); 1 contenitore (7 o 8 oz) hummus pianura; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata denocciolate, squartate; 1 1 libbra di zucchine, succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 ( melanzane) pomodoro di prugna (Roma), seminato, tritato; 1 ( melanzane) peperone verde o rosso, tagliato a strisce; 2 6 pollici pane integrale pita (pocket) (6 pollici)

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare magro tuffo a strati greca una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 37 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12 e costa 40 centesimi per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di pepe, cetriolo, formaggio feta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di verdure a strati magro, Tuffo greco a strati, e Tuffo greco a strati per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 177°. Dividere ogni pane pita orizzontalmente per fare 2 giri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Combinazione Dei 2

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare ogni giro in 6 cunei. Disporre su ungreased grande biscotto foglio, superficie ruvida up. Spruzzare con spray da cucina (circa 5 secondi).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere 8 a 10 minuti o fino a doratura e croccante; fresco.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Nel frattempo, spalmare l'hummus su un piatto da portata poco profondo o in un piatto di torta. In una piccola ciotola, mescolare yogurt, prezzemolo, succo di limone e pepe; distribuire uniformemente su hummus. Top con pomodoro, olive, cetriolo tritato, formaggio feta e cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate