Lo Mein Noodles

Lo Mein Noodles
Lo Mein Noodles potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di contorni. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 350 calorie. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi la salsa teriyaki, la salsa di soia, il miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 60%. Provare Lo Mein Noodles, Tagliatelle di manzo Lo Mein, e Pollo Chow Mein con tagliatelle per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere gli spaghetti in acqua bollente, mescolando di tanto in tanto fino a cottura ma ferma al morso, circa 12 minuti; scolare. Risciacquare gli spaghetti con acqua fredda per raffreddare; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpaghettateSpaghettate
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Sbatti la salsa di soia, la salsa teriyaki, il miele e lo zenzero macinato insieme in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
Polvere Di ZenzeroPolvere Di Zenzero
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
MieleMiele
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Scaldare l'olio in una grande padella o wok a fuoco alto. Cuocere e mescolare il sedano, le carote, la cipolla dolce e la cipolla verde nell'olio bollente fino a renderli leggermente teneri, da 5 a 7 minuti; aggiungere gli spaghetti e il composto di salsa. Continuare a cuocere, lanciando a mescolare, fino a quando le tagliatelle e la salsa sono calde, circa 5 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
Cipolla DolceCipolla Dolce
SpaghettateSpaghettate
CarotaCarota
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
SedanoSedano
SalsaSalsa
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute18
Tipi di piattoContorno
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