Lo Mein Noodles

Lo Mein Noodles
Lo Mein Noodles potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di contorni. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 350 calorie. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi la salsa teriyaki, la salsa di soia, il miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 60%. Provare Lo Mein Noodles, Tagliatelle di manzo Lo Mein, e Pollo Chow Mein con tagliatelle per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere gli spaghetti in acqua bollente, mescolando di tanto in tanto fino a cottura ma ferma al morso, circa 12 minuti; scolare. Risciacquare gli spaghetti con acqua fredda per raffreddare; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpaghettateSpaghettate
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Sbatti la salsa di soia, la salsa teriyaki, il miele e lo zenzero macinato insieme in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
Polvere Di ZenzeroPolvere Di Zenzero
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
MieleMiele
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Scaldare l'olio in una grande padella o wok a fuoco alto. Cuocere e mescolare il sedano, le carote, la cipolla dolce e la cipolla verde nell'olio bollente fino a renderli leggermente teneri, da 5 a 7 minuti; aggiungere gli spaghetti e il composto di salsa. Continuare a cuocere, lanciando a mescolare, fino a quando le tagliatelle e la salsa sono calde, circa 5 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
Cipolla DolceCipolla Dolce
SpaghettateSpaghettate
CarotaCarota
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
SedanoSedano
SalsaSalsa
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute18
Tipi di piattoContorno
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