Linguine al Limone con Pollo, Fagioli e Carciofi

Linguine al Limone con Pollo, Fagioli e Carciofi
Linguine al limone con Pollo, Fagioli e carciofi richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 755 calorie, 44g di proteine, e 40g di grasso. Per $2.9 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 28 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai evaporato latte, parmigiano, crema di formaggio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è grande. Provare Linguine con Carciofi e Limone, Linguine Con Tonno, Carciofi E Limone, e Linguine Integrali con Fagiolini, Ricotta e Limone per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione, aggiungendo i cuori di carciofo gli ultimi 5 minuti di cottura; scolare. Coprire e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chips Di Taco TricoloreChips Di Taco Tricolore
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
2
Nel frattempo, condire entrambi i lati dei petti di pollo con condimento al limone e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone PepeLimone Pepe
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
3
Scaldare l'olio a fuoco medio-alto in una padella grande. Cuocere il pollo in olio caldo per 10-12 minuti o fino a quando non rimane rosa (165 gradi F), girando una volta (ridurre il calore a medio, se necessario, per evitare il sovraffollamento).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
4
Rimuovere il pollo su un tagliere. Taglia il pollo. Coprire e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
5
Aggiungere acqua alla padella, mescolando per raschiare bit dorati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Aggiungere il latte evaporato, la crema di formaggio, 3 cucchiai di parmigiano, il sale e il pepe nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Once Di Cocco Grattugiato6 Once Di Cocco Grattugiato
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Caramelle Ora E Più TardiCaramelle Ora E Più Tardi
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Sbattere costantemente a fuoco medio per 3-5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie e la salsa inizia ad addensarsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
8
Aggiungere il composto di pasta cotta e i fagiolini stagionati in scatola nella padella. Cuocere per 2 minuti o fino a quando riscaldato attraverso. Dividere la miscela di pasta tra 4 ciotole poco profonde. Top ogni porzione con un petto di pollo e il restante parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In DiagonaleFagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
9
Servire con spicchi di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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