Limonata di Chia

Limonata di Chia
Chia Limeade potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegana ha 175 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È portato a voi da Epicurious. Vai al negozio e raccogli semi di chia, succo di lime, zucchero superfino e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 13%, che non è così spettacolare. Provare Limeade di ciliegia di semi di Chia, Come rendere il proprio Chia Squeeze Drink & Mamma Chia Giveaway, e Come fare la tua bevanda Chia / Melagrana Lime Chia Fresca per ricette simili.

Istruzione

1
Sbatti i semi di chia e 5 tazze di acqua in una brocca; lasciate riposare fino a quando i semi si ammorbidiscono, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di ChiaSemi Di Chia
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
2
Aggiungere il succo di lime e lo zucchero e mescolare fino a quando lo zucchero si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
3
Aggiungere più zucchero a piacere se si desidera una limeade più dolce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandarini E Pistacchi Tritati, FacoltativiMandarini E Pistacchi Tritati, Facoltativi
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
4
Riempi i bicchieri di ghiaccio; dividi la limeade tra i bicchieri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandarini E Pistacchi Tritati, FacoltativiMandarini E Pistacchi Tritati, Facoltativi
Spruzzata Di VermutSpruzzata Di Vermut
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute1
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