Libanese Fattoosh

Name: Libanese Fattoosh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 1 cetriolo, tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta fresca tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi a fette; 2 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 2 pane pita, dimezzato; 4 ravanelli a fette; 1 peperone verde o rosso, tritato; 1 testa lattuga romana tritata; 1 cp. parmigiano grattugiato sale, o a piacere; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Sumac; 2 pomodori tagliati a dadini

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare libanese Fattoosh una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 309 calorie, 6g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.04 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sommacco, ravanelli, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 74%. Provare Fattoosh Erba mista e insalata di pita tostato, Falafel libanese, e Peperoni libanesi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C).

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Mettere il pane pita su una teglia e cuocere in forno preriscaldato fino a doratura e croccante, circa 5 minuti. Lasciare raffreddare, quindi strappare in pezzi di dimensioni ridotte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

In una grande ciotola, mescolare insieme lattuga, pomodori, cipolle verdi, cetrioli, olive verdi, ravanelli, peperoni verdi e pita tostato. Condire con menta, sommacco e sale; toss fino a quando uniformemente combinati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso