Lenticchie verdi e riso Stile assiro

Name: Lenticchie verdi e riso Stile assiro
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso basmati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie verdi secche; 1 grande cipolla tritata; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale qb; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Lenticchie verdi e riso stile assiro richiede intorno 35 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 200 calorie, 8g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa 28 centesimi per porzione. Se hai riso basmati, lenticchie verdi, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Lenticchie verdi alla francese, Cheat Lenticchie & Verdure Riso integrale Biryani (ft. SunRice Rice & Lenticchie ) + Un omaggio, e Salmone assiro alla brace.

Istruzione

Mettere le lenticchie in una pentola e coprire con l'acqua. Portare a ebollizione a fuoco vivo per 5 minuti, quindi coprire e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Scaldare 2 cucchiai di olio vegetale in una padella a fuoco medio. Mescolare il riso per circa 1 minuto, fino a quando i chicchi diventano opachi e bianchi, quindi mescolare le lenticchie e l'acqua. Portare a ebollizione la miscela di riso, quindi coprire e ridurre il calore a medio-basso per 5 minuti. Mescolare una volta, quindi coprire e ridurre ulteriormente il calore al minimo. Continuare la cottura senza aprire il coperchio fino a quando il riso è tenero, circa 15 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Lenticchia

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nel frattempo, scaldare i restanti 2 cucchiai di olio vegetale nella padella a fuoco medio. Mescolare la cipolla; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla si è ammorbidita e diventata traslucida, circa 5 minuti. Ridurre il calore a medio-basso, e continuare la cottura e mescolando fino a quando la cipolla è molto tenera e marrone scuro, 15 a 20 minuti in più. Quando il riso è pronto, mescolare la cipolla caramellata e condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine